محمود الموسوي
السلام عليكم
مرحباً بك في موقع محمود الموسوي سجلاتنا تشير الى انك غير مسجل لدينا او انك لم تقم بتسجيل الدخول لحد الان اذا انك اول زياره لك في المنتدى قم بتسجيل وارجو المساهمه في المواضيع وردود مع تحيات محمود الموسوي>>>>

_______________________$$$$$_______$$$$$_________________________
_____________________$$$$$$$$$___$$$$$$$$$_______________________
____________________$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$$______________________
____________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______________________
_____________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_______________________
_______________________$$$$$$$$$$$$$$$$$_________________________
_________________________$$$$$$$$$$$$$___________________________
___________________________$$$$$$$$$_____________________________
____________________________$$$$$$$______________________________
_____________________________$$$$$_______________________________
______________________________$$$________________________________
_______________________________$_____________________________
_______________________$$$$$_______$$$$$_________________________
_____________________$$$$$$$$$___$$$$$$$$$_______________________
____________________$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$$______________________
____________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______________________
_____________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_______________________
_______________________$$$$$$$$$$$$$$$$$_________________________
_________________________$$$$$$$$$$$$$___________________________
___________________________$$$$$$$$$_____________________________
____________________________$$$$$$$______________________________
_____________________________$$$$$_______________________________
______________________________$$$________________________________
_______________________________$_____________________________


جميع الحقوق محفوظة ©لموقع محمود الموسوي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول


تابع المدير على الفيسبوك   2014/1/1 ::  ///


الاضافه اعلان اضغط هنا  :: 2014/1/1  /// 


شاطر | 
 

 موضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى


عدد المساهمات : 182
عدد الفلوس : 47955
الشكرًْ : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: موضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل   5/27/2011, 5:05 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

--------------------------------------------------------------------------------

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



• Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.


(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



• Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



• Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



• Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



• Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



• Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine


(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).

مع تحياتي المدير العام للمنتدى محمود الموسويسبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

--------------------------------------------------------------------------------

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



• لا يَشْربُ شاي - لأن أوراقَ الشاي يَحتوي a محتوى عالي مِنْ الحامضِ. هذه المادةِ سَتُسبّبُ محتوى البروتينَ في الغذاءِ نَستهلكُ
لكي يُصلّبَ هكذا صعب للهَضْم.


(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



• لا تَأْكلُ الثمارَ فوراً - يَأْكلُ الثمارَ فوراً بعد وجباتِ الطعام سَتُسبّبُ معدةَ لكي تُنْفَخَ بالهواءِ.
تَأْخذُ فاكهةُ لذا 1-2 hr بعد وجبةِ الطعام أَو 1 hr قبل وجبةِ الطعام.

(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



• لا يَحْلُّ حزامَكَ - يَحْلُّ الحزامَ بعد a وجبة طعام
سَتُسبّبُ الأمعاء بسهولة لكي تُلْفَّ وتُمْنَعَ.

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



• لا يَستحمُّ - إِسْتِحْمام سَيُسبّبُ زيادةَ مجرىِ الدمّ إلى الأيدي،
السيقان والجسم هكذا كمية الدمِّ حول المعدةِ
سَيَنْقصُ لذا.
هذا سَيُضعفُ النظامَ الهضميَ في معدتِنا.

(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

(مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



• لا يَمْشي حول - ناس دائماً يَقُولونَ بأنّ بعد a مشي وجبةِ طعام a مائة خطوة وأنت سَتَعِيشُ حتى 99
في واقع الحال هذا لَيسَ حقيقيَ.
المشي سَيُسبّبُ النظامَ الهضميَ
لِكي يَكُونَ غير قادر على إِمْتِصاص التغذيةِ مِنْ الغذاءِ نحن كميةِ.

(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



• لا يَنَامُ فوراً - الغذاء نحن كمية لَنْ تَكُونَ قادرة على الهَضْم بشكل صحيح.
هكذا سَيُؤدّي إلى معويةِ وعدوى في أمعائنا


(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* لا يُدخّنُ خبراءَ التجربةِ يُثبتونَ ذلك
تدخين a سيجارة بعد وجبةِ الطعام مقارنةُ
لتَدْخين 10 سجائرَ
(فرص السرطانِ أعلى).

مع تحياتي المدير العام للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mahmoodalmosswi.7olm.org
 
موضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمود الموسوي :: الطب والصحة-
انتقل الى: